Comment enlever les taches de café sur les dents

Le café est une boisson aromatique et délicieuse avec laquelle des millions de personnes de différentes parties du monde commencent leur journée. Mais sa consommation a un prix. Tout comme le vin rouge et le thé, le café tache les dents. Avoir une dent jaunie ou tachée peut nuire à votre confiance en vous et vous empêcher d’interagir avec de nouvelles personnes. Des rapports ont montré que 18 % des personnes cachent leurs dents sur les photos parce qu’elles ne veulent pas que les autres voient à quel point leurs dents sont tachées.

Vous voyez, vous n’avez pas à renoncer à votre boisson préférée juste parce que vous avez des taches sur les dents, car il existe plusieurs astuces naturelles qui peuvent aider à réduire les taches de café et à blanchir vos dents. Nous allons en examiner quelques-unes dans cet article.

Une chose que vous devez garder à l’esprit, cependant, c’est que le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire régulièrement, ainsi que l’ajout de lait à votre café ne vous mèneront pas plus loin, mais ne résoudront pas complètement le problème, surtout si vos dents sont sévèrement tachées.

Avant de plonger dans le détail de cet article, nous allons d’abord voir comment le café tache nos dents.

Comment le café tache-t-il les dents ?

Les dents sont une partie complexe de notre corps qui est constituée de plusieurs couches. La couche la plus externe, l’émail, est la substance la plus minéralisée de notre corps. Elle aide à protéger les couches délicates situées en dessous.

Tout comme notre peau, l’émail est couvert de pores ou de trous microscopiques. Ces trous peuvent être bouchés et tachés par les aliments et les boissons. Ce processus est connu sous le nom de coloration extrinsèque. Si vous ne vous nettoyez pas régulièrement les dents ou si vous vous brossez les dents après avoir bu du café, du chocolat et du vin, la couche inférieure sera tachée. Ce phénomène est connu sous le nom de coloration intrinsèque. Comme vous l’avez probablement deviné, la coloration intrinsèque est beaucoup plus difficile à nettoyer. C’est pourquoi vous devez vous brosser les dents régulièrement après avoir bu tout ce qui peut potentiellement tacher vos dents.

Mais qu’y a-t-il exactement dans le café qui tache nos dents ? Eh bien, la réponse simple est une substance appelée tanins. Les tanins sont un type de polyphénol que l’on trouve dans le café et d’autres boissons comme le thé et le vin. Cette substance fait en sorte que des composés colorés se collent à vos dents. Lorsque ces composés finissent par adhérer, ils laissent une teinte jaune derrière eux.

Une chose que vous devez garder à l’esprit est qu’il n’est pas nécessaire de boire plusieurs tasses de café chaque jour pour avoir les dents tachées. Boire une seule tasse par jour suffit à ruiner vos dents parfaitement blanches.

Une autre raison pour laquelle le café tache nos dents est qu’il est très acide. Sa consommation régulière fragilise la couche supérieure des dents, l’émail. En s’usant lentement, la couche de dentine, qui a un aspect jaune, est exposée.

Comment éliminer naturellement les taches de café sur les dents

Vous voyez, vous n’avez pas besoin de gaspiller beaucoup d’argent dans des produits de blanchiment des dents coûteux pour vous débarrasser des taches de café, car il y a des choses super faciles que vous pouvez faire pour rendre vos dents plus blanches.

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Vous en trouverez quelques-unes ci-dessous.

Changements de régime alimentaire

Ne consommez pas régulièrement des aliments et des boissons qui contiennent des tanins. Toutefois, si vous devez en consommer quotidiennement, vous devez vous brosser les dents 30 minutes après. Vous vous demandez probablement pourquoi vous devez attendre 30 minutes pour vous brosser les dents. Eh bien, la raison en est que le café contient de l’acide qui use l’émail. Si vous vous brossez les dents trop tôt, vous risquez d’endommager vos dents.

Extraction d’huile

Comment enlever les taches de café sur les dents

Il s’agit d’un terme utilisé pour décrire le lavage de la bouche avec de l’huile pour éliminer les bactéries nocives, la saleté et les débris. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un substitut au brossage régulier, certaines recherches ont montré que le lavage de la bouche avec de l’huile peut aider à blanchir les dents. Voici comment se débarrasser des taches de café par l’extraction d’huile : rincez-vous la bouche avec de l’huile pendant 60 secondes et recrachez-la.

Voici quelques huiles que vous pouvez utiliser :

  • Huile de sésame
  • Huile de noix de coco
  • Huile de tournesol

Fruits pour blanchir les dents

Certains fruits sont riches en composés spéciaux et en enzymes qui peuvent aider à blanchir vos dents. Les ananas et les papayes en sont de bons exemples. En les consommant régulièrement, vous contribuerez grandement à rendre vos dents plus blanches.

Une étude qui a été menée en 2012, a montré à quel point ces fruits sont efficaces, ayant des éléments aux propriétés de blanchiment des dents.

Des méthodes qui ne fonctionnent pas et qui peuvent nuire à vos dents.

L’internet regorge d’informations sur les astuces naturelles de blanchiment des dents qui peuvent aider à réduire les taches de café. Si certaines sont excellentes et ont fait des merveilles, d’autres sont inefficaces et peuvent causer de graves dommages à vos dents.

Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies naturelles de blanchiment des dents qui n’offrent que peu ou pas de résultats. Certaines peuvent même endommager vos dents :

  • Charbon actif
  • Citrons
  • Oranges

Comment enlever les taches de café sur les dents à la maison

Comment enlever les taches de café sur les dents

Est-il possible d’éliminer les taches de café sur vos dents sans consulter un dentiste ? La réponse à cette question est un Oui retentissant, car il existe de nombreux conseils et produits pour éliminer les taches que vous pouvez utiliser dans le confort de votre maison. Lisez ce qui suit pour en savoir plus.

Peroxyde d’hydrogène

Il s’agit d’un agent de blanchiment naturel qui est utilisé depuis des années pour désinfecter les plaies. Ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est qu’il peut également être utilisé pour blanchir les dents. En fait, la plupart des produits de blanchiment commerciaux sur le marché contiennent du peroxyde d’hydrogène.

Une étude récente a montré qu’un dentifrice contenant 1 % de peroxyde d’hydrogène et du bicarbonate de soude peut blanchir les dents mieux et plus rapidement que les autres.

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Une autre étude a montré que se brosser les dents avec un dentifrice contenant du peroxyde d’hydrogène et du bicarbonate de soude deux fois par jour peut conduire à des dents beaucoup plus blanches en seulement six semaines.

Comment utiliser le peroxyde d’hydrogène

La meilleure façon d’utiliser le peroxyde d’hydrogène est de faire un bain de bouche. Mais assurez-vous de diluer la concentration à 1,5 % avant de l’utiliser. Vous pouvez le faire simplement en ajoutant de l’eau à la solution. Et n’utilisez pas cette solution tous les jours car elle peut éroder l’émail de vos dents.

Bicarbonate de soude

Comment enlever les taches de café sur les dents

La raison pour laquelle le bicarbonate de soude est l’un des ingrédients des dentifrices sur le marché est qu’il a des propriétés de blanchiment des dents.

Une étude a révélé que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude étaient nettement plus efficaces pour éliminer les taches que ceux qui n’en contenaient pas.

Voici comment enlever les taches de café sur les dents avec du bicarbonate de soude :

  • Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l’eau (2 cuillères à café).
  • Utilisez le mélange pour vous brosser les dents plusieurs fois par semaine.

Autres moyens de se débarrasser des taches de café

Vinaigre de cidre de pomme

Il est utilisé depuis des centaines d’années comme produit de nettoyage et désinfectant naturel. L’acide acétique, qui est présent dans le vinaigre de pomme, peut éliminer les bactéries nocives.

Une étude réalisée sur des dents de vache a montré que le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés blanchissantes. L’étude a également révélé que l’acide acétique du vinaigre peut éroder l’émail. Pour cette raison, vous ne devriez pas l’utiliser tous les jours.

Voici comment nettoyer les taches de café sur les dents en utilisant du vinaigre de cidre de pomme :

  • Diluez la solution de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau.
  • Utilisez-la comme bain de bouche et faites-la circuler pendant quelques minutes.
  • Rincez-vous ensuite la bouche avec de l’eau.

Hygiène buccale

Comment enlever les taches de café sur les dents

Voici une chose facile que vous pouvez faire pour éliminer les taches de café et réduire le jaunissement des dents. Se brosser les dents et utiliser beaucoup de fil dentaire aide à prévenir les caries gingivales et à protéger l’émail.

Une bonne hygiène buccale comprend les éléments suivants :

  • Se brosser les dents deux fois par jour, en utilisant un dentifrice qui contient du fluor.
  • Utilisez du fil dentaire pour éliminer les restes d’aliments et la plaque dentaire coincés entre vos dents.

Prévenir les taches de café

La meilleure façon de boire du café sans risquer de tacher vos dents est de le boire avec une paille. Cela l’empêche de toucher et de tacher potentiellement vos dents.

Conclusion

Voici une bonne nouvelle pour tous les buveurs de café : les taches de café peuvent être éliminées. Donc, si vous avez une dent jaunie ou tachée, vous ne devez pas vous inquiéter outre mesure, car ce n’est généralement pas une indication de problèmes de santé. Vous pouvez choisir d’utiliser l’un des remèdes naturels présentés dans cet article ou de consulter un dentiste. Quelle que soit la solution que vous choisissez, vos dents deviendront plus blanches.

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Marion Dutille

Ancienne commerciale dans le secteur du Café, notamment pour l'entreprise Lavazza. J'étais alors en charge de la commercialisation des cafetières de la marque au sein des professionnels.
Aujourd'hui reconvertie dans le content éditorial sur internet !

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