Starbucks propose presque toutes les boissons caféinées auxquelles vous pouvez penser pour booster votre énergie. La vaste gamme de boissons varie en fonction de la taille et de la teneur en caféine. Le format standard est le Grande, qui contient 16 onces. L’autre taille est la taille courte ; elle est disponible dans une quantité de 8 onces pour les boissons chaudes et de 12 onces pour les boissons froides. Vous pouvez également commander des tasses de taille Tall et Venti.
Nous avons fait des recherches sur les boissons les plus fortes chez Starbucks et avons dressé cette liste des boissons les plus courantes en fonction de leur teneur en caféine. Outre la taille, vous devez également prendre en compte la quantité de caféine que vous souhaitez, car elle diffère d’une boisson à l’autre. Vous pouvez avoir envie d’un café au lait moelleux ou d’un expresso puissant.
Nous avons également indiqué la quantité de caféine contenue dans une boisson spécifique en fonction des tailles de tasses disponibles pour vous aider à choisir la boisson qui vous convient le mieux.
Les cafés Starbucks les plus caféinés
Quelle boisson Starbucks contient le plus de caféine ? Eh bien, voici une liste des boissons qui ont le plus de punch.
1. Café brassé de torréfaction blonde
Si vous recherchez une boisson chaude qui vous donnera beaucoup d’énergie, nous vous recommandons le café infusé Blonde roast qui est la boisson la plus caféinée chez Starbucks. Sa teneur en caféine est plus élevée que celle des cafés de torréfaction moyenne ou foncée, car les grains de café utilisés pour infuser le café de torréfaction blonde sont plus denses. Une petite quantité de grains de café de torréfaction blonde contiendra donc plus de caféine que le même poids de grains de café utilisés pour la torréfaction moyenne et foncée. En outre, le type de torréfaction détermine le niveau de caféine. Pendant la torréfaction, la caféine est décomposée et, comme la torréfaction blonde est plus courte, elle contient plus de caféine que la torréfaction foncée.
Contrairement à la saveur forte des grains de café de torréfaction foncée, la torréfaction blonde est douce et moelleuse. C’est la boisson préférée des clients qui aiment le café avec du lait et du sucre.
Confirmez que la boisson est disponible dans votre région car certains magasins n’ont pas de café infusé Blonde roast.
Teneur en caféine du café infusé Blonde roast :
2. Café infusé Clover
Il n’est pas surprenant que cette boisson figure parmi les cafés les plus riches en caféine chez Starbucks. Après tout, la technologie de pressage sous vide du système d’infusion Clover ajoute plus de couches et de dimensions au café pour créer divers mélanges avec différents niveaux de caféine.
Le café infusé Clover a généralement une teneur élevée en caféine, allant de 155 mg pour une tasse courte à 470 mg pour le format Venti.
Le système d’infusion Clover crée également le café glacé le plus fort chez Starbucks. Ces boissons contiennent de 120 mg à 470 mg de caféine.
Teneur en caféine dans le café infusé Clover :
Torréfaction légère :
- Court : 155 mg
- Grand : 255 mg
- Grande : 340 mg
- Venti : 425 mg
Torréfaction moyenne :
- Court : 170 mg
- Grand : 280 mg
- Grande : 375 mg
- Venti : 445 mg
Torréfaction foncée :
- Court : 190 mg
- Grand : 280 mg
- Grande : 380 mg
- Venti : 470 mg
Mélanges de trèfle à forte teneur en caféine (Grande)
- Mélange pour petit-déjeuner Clover Brewed : 375 mg
- Trèfle de Sumatra : 380 mg
- Trèfle French Roast : 380 mg
- Trèfle rôti italien : 380 mg
3. Le café brassé de Pike Place
Le café brassé Pike place roast est un mélange qui existe depuis 2008. C’est un produit de base qui est facilement disponible avec le même goût doux dans toutes les succursales Starbucks, ce qui vous permet d’avoir du café à la demande.
Le mélange est fait de grains de café d’Amérique latine. La torréfaction moyenne a un goût de noisette et de chocolat subtil.
Ce café est une boisson populaire à haute teneur en caféine chez Starbucks.
Teneur en caféine dans le café brassé de Pike place :
- Court : 155 mg
- Grand : 235 mg
- Grande : 310 mg
- Venti : 410 mg
4. Starbucks reserve nitro cold brew
Pour ceux qui aiment leur café froid et qui se demandent quelle boisson Starbucks contient le plus de caféine, pensez à Starbucks reserve nitro cold brew. Cette boisson est faite à partir d’un café froid qui est infusé avec de l’azote au robinet pour former les bulles qui donnent au café un effet de cascade, une texture mousseuse, une crème riche et une saveur douce, lisse et veloutée. Vous devez le boire sans paille et commencer par la tête mousseuse.
Starbucks fait de petits lots de cold brew qui sont trempés pendant 20 heures.
Le Starbucks reserve nitro cold brew fait également partie des cafés les plus forts de Starbucks car, contrairement au cold brew, il n’est pas servi avec de la glace.
Vous pouvez commander ce café en deux formats seulement : Tall et Grande. Donc, il pourrait ne pas convenir aux amateurs de L profond qui préfèrent les grands formats.
Teneur en caféine dans le Starbucks Reserve Nitro Cold Brew :
- Grand : 215 mg
- Grande : 280 mg
5. Présentation du café Starbucks à torréfaction foncée
Étant donné que les torréfactions plus légères ont une teneur plus élevée en caféine, le café infusé Blonde et le café infusé Pike Place contiennent plus de caféine que le café Starbucks de torréfaction foncée en vedette. Cependant, le mélange de torréfaction foncée a toujours des niveaux élevés de caféine et une saveur corsée qui est mieux appréciée avec de la crème ou du sucre.
Teneur en caféine du café noir Starbucks Featured :
- Court : 130 mg
- Grand : 195 mg
- Grande : 260 mg
- Venti : 340 mg
6. Crème de caramel salé nitro cold brew
Salted caramel cream nitro cold brew est une boisson à haute teneur en caféine de Starbucks qui est sucrée avec du caramel, puis une mousse riche avec du sel est ajoutée sur le dessus. Le résultat est une saveur crémeuse et veloutée.
Le mélange est disponible dans les formats Tall et Grande. Vous pouvez maintenant déguster le Starbucks Nitro Cold Flavor en saveur vanille, Starbucks Nitro Cold Brew, Dark Caramel, et noir non sucré.
Teneur en caféine de la crème de caramel salé nitro cold brew :
- Grand : 200 mg
- Grande : 270 mg
7. Americano
La principale différence entre un Latte et un Americano est que dans le Latte, vous ajoutez du lait à la vapeur aux doses d’espresso alors que dans l’Americano, vous ajoutez de l’eau chaude. L’Americano se caractérise également par une légère couche de crème.
Le Grande Americano est créé avec trois doses d’espresso qui donnent une saveur corsée. Vous pouvez demander une dose supplémentaire d’espresso si vous préférez plus de caféine.
L’Americano est servi chaud ou glacé. Les portions glacées ont les mêmes niveaux de caféine que les options chaudes, mais l’Americano glacé ne propose pas la taille de tasse courte.
Teneur en caféine dans l’Americano :
- Court : 75 mg
- Grand : 150 mg
- Grande : 225 mg
- Venti : 300 mg
8. Nitro cold brew avec mousse de lait d’amande à la cannelle.
Nitro cold brew with cinnamon almondmilk foam est un mélange récent qui a été introduit en 2020. Il est sans lait, ce qui en fait l’une des boissons les plus caféinées chez Starbucks. Au lieu du lait laitier, le café est sucré avec du sirop de vanille, de la cannelle et de la mousse de lait d’amande pour créer une saveur douce et sucrée.
Il est disponible en deux portions : Tall et Grande.
Teneur en caféine du cold brew Nitro avec mousse de lait d’amande à la cannelle :
- Grand : 190 mg
- Grande : 275 mg
9. Flat white au miel et au lait d’amande avec un espresso blond Starbucks.
Le flat white au miel et au lait d’amande avec l’espresso blond de Starbucks a la bonne dose de force et d’onctuosité. Cette boisson chaude est créée à partir de doses d’espresso ristretto, de lait d’amande cuit à la vapeur et de miel subtil pour produire un café onctueux et crémeux au goût de noix. Le Grande est préparé avec trois doses d’espresso ristretto.
Bien qu’il ne s’agisse pas du café le plus riche en caféine chez Starbucks, il figure parmi les meilleures options sans produits laitiers.
Teneur en caféine dans un flat white au miel d’Almondmilk avec un espresso blond de Starbucks :
- Court : 150 mg
- Grand : 150 mg
- Grande : 225 mg
- Venti : 225 mg
10. Infusion froide avec mousse de cacao noir et lait d’amande.
Pour les aficionados du café qui recherchent le café le plus riche en caféine chez Starbucks, qui a peu de calories et qui est une excellente alternative non laitière, nous vous suggérons d’opter pour le cold brew avec mousse de lait d’amande au cacao noir. Le format Trenta a une teneur en caféine de 365 mg.
Ce mélange avec seulement 40 calories pour une portion Grande se compose de mousse froide de lait d’amande, de sauce moka et de poudre de cacao, ce qui donne une boisson sucrée avec une saveur de lait d’amande plus intense.
C’est la boisson préférée des amateurs de chocolat qui préfèrent également le lait végétal comme le lait d’avoine et le lait d’amande.
Teneur en caféine du Cold Brew avec mousse de cacao noir et de lait d’amande :
- Grand : 160 mg
- Grande : 210 mg
- Venti : 310 mg
- Trenta : 365 mg
11. Espresso macchiato
Macchiato est un mot italien qui signifie « marqué ». Starbucks marque cette boisson d’une mousse, d’un espresso ou d’une hachure. L’espresso macchiato est une boisson à forte teneur en caféine chez Starbucks qui se compose de deux doses d’espresso, d’une cuillerée de mousse et d’un peu de lait chaud.
D’autre part, le latte macchiato se compose principalement de lait à la vapeur avec un peu d’espresso pour les clients qui aiment un café plus crémeux.
Lorsque vous préparez un espresso macchiato, vous ajoutez d’abord les doses d’espresso, puis la mousse.
L’espresso macchiato est disponible en quatre portions et nous vous suggérons de commander votre café en fonction du nombre de doses d’espresso que vous souhaitez plutôt que de la taille de la tasse.
Teneur en caféine de l’Espresso macchiato :
- Court : 75 mg
- Grand : 150 mg
- Grande : 225 mg
- Venti : 300 mg
12. Latte de réserve Starbucks
Les boissons de réserve diffèrent des boissons ordinaires car elles utilisent des grains de café en petites quantités. Les baristas utilisent des techniques telles que le pour-over, le Chemex et le siphon pour infuser ces grains de café Starbucks.
Le Starbucks reserve latte est composé d’un espresso, de lait à la vapeur et d’une fine couche de mousse. Il s’agit d’une boisson saisonnière dont la teneur en caféine varie d’une portion à l’autre. En général, le barista ajoute deux doses d’espresso aux portions short, tall et Grande, mais le format Venti comprend quatre doses d’espresso.
La machine qui prépare l’espresso latte de Starbucks s’arrête automatiquement à 152°F et cesse d’émettre de la vapeur. On considère que c’est la température appropriée pour préparer ce mélange particulier.
Nous ne considérons pas qu’il s’agit du café le plus fort de Starbucks, mais il constitue un excellent choix pour les clients qui préfèrent consommer des quantités substantielles de caféine sans se sentir trop fatigués.
Teneur en caféine du café latte de réserve de Starbucks :
- Court : 135 mg
- Grand : 135 mg
- Grande : 135 mg
- Venti : 265 mg
13. Moka latte menthe poivrée
Le Peppermint mocha latte est considéré comme une boisson festive qui se compose de lait à la vapeur, de crème fouettée, de sirop aromatisé à la menthe poivrée, de sauce moka et de chocolat noir.
L’équipe créative de Starbucks a d’abord envisagé un café au chocolat blanc et à la canneberge avant de se décider pour un café aromatisé à la menthe poivrée, inspiré par les bonbons qui marquent traditionnellement les fêtes. Ils ont ensuite ajouté un riche expresso, un peu de sucre rouge saupoudré, du lait chaud, du sirop de menthe poivrée, de la sauce moka aigre-douce et une garniture de crème fouettée. Ensuite, l’équipe a remplacé les paillettes rouges par des boucles de chocolat noir et a réduit l’ingrédient lait à 2 pour cent.
Depuis son introduction en 2002, le peppermint mocha latte est devenu une boisson favorite qui est servie mélangée, chaude et glacée. Cela offre une variété d’options telles que le 6-pack Starbucks Limited Edition Peppermint Mocha pour les amateurs de chocolat et de L profond.
Teneur en caféine dans le peppermint mocha latte :
- Court : 90 mg
- Grand : 95 mg
- Grande : 175 mg
- Venti : 185 mg
Vous pouvez facilement reproduire le moka latte à la menthe poivrée de Starbucks en 10 minutes et vous n’avez besoin que d’ingrédients simples et facilement disponibles. Il s’agit de chocolat noir, de ½ tasse de lait, de 3 cuillères à soupe de sauce moka, d’une dose d’expresso, de crème fouettée et de 2 cuillères à soupe de sirop aromatisé à la menthe poivrée.
Faites chauffer le lait sur une cuisinière à température moyenne, puis fouettez-le pour obtenir de la mousse. Vous pouvez utiliser un mousseur à lait électrique.
Versez le sirop de menthe poivrée et la sauce au chocolat dans une grande tasse et ajoutez une dose d’espresso.
Remplissez la tasse à café de lait chaud et garnissez-la de chocolat noir et de crème fouettée.
Vous avez maintenant une grande boisson avec un taux de 95 mg de caféine.
14. Double shot sur glace de Starbucks
Vous cherchez quelle boisson Starbucks contient le plus de caféine pour l’été ? Pourquoi ne pas essayer le Starbucks doubleshot on ice ? Cette boisson est composée de trois doses d’espresso, d’une goutte de lait, d’un sirop classique et de glace pour créer un espresso glacé et mousseux à la saveur douce et corsée.
Cette boisson est maintenant connue sous le nom d’Espresso secoué glacé. Sa particularité est qu’il s’agit de la seule boisson espresso secouée à la main qui figure parmi les cafés glacés les plus forts de Starbucks.
Pour créer le double expresso sur glace de Starbucks, le barista verse trois doses d’expresso fort sur de la glace et le sucre légèrement avec du sirop classique. Il secoue ensuite l’espresso pendant plusieurs secondes pour former une mousse mousseuse avec de minuscules bulles.
Ensuite, il le verse dans une tasse et ajoute un peu de lait pour équilibrer le goût.
Vous pouvez demander que cette boisson soit préparée non sucrée ou opter pour du sirop aromatisé plutôt que du sirop classique. Vous pouvez également personnaliser ce mélange avec du lait de soja ou du lait de coco pour obtenir un café sans produits laitiers qui est une boisson à forte teneur en caféine chez Starbucks, le format Venti contenant 375 mg de caféine.
Teneur en caféine dans le Starbucks Doublehot sur glace :
- Grand : 150 mg
- Grande : 225 mg
- Venti : 375 mg
15. Café Starbucks cold brew avec du lait
Alors que le café glacé est généralement du café chaud qui est rendu deux fois plus fort puis versé sur de la glace, de l’eau ou du lait froid, le cold brew utilise une méthode différente. Starbucks fabrique le cold brew à la main en petites quantités. La société utilise des mélanges de grains de café personnalisés qu’elle fait infuser pendant 20 heures dans de l’eau froide filtrée, puis ajoute un filet de lait.
Cette méthode d’infusion n’utilise pas la chaleur. La boisson qui en résulte a une saveur douce et lisse avec des notes de chocolat et d’agrumes.
Vous servez le cold brew sur de la glace, contrairement au nitro cold brew.
Teneur en caféine du café cold brew de Starbucks avec du lait :
- Grand : 155 mg
- Grande : 205 mg
- Venti : 310 mg
- Trenta : 360 mg
Vous pouvez choisir parmi une variété de cafés Starbucks cold brew avec du lait. Pour le format Grande, la teneur en caféine est de 205 mg pour le café Starbucks cold brew et de 200 mg pour le café Starbucks reserve cold brew.
L’ajout de crème réduit également la quantité de café en prenant de la place dans la tasse. Par exemple, le format Trenta avec crème contient 320 mg de caféine, tandis que le format Trenta avec un filet de lait contient 360 mg de caféine. Si vous préférez le café noir non sucré à infusion froide, essayez le café à infusion froide de Starbucks, disponible en pack de six bouteilles de 11 onces.
16. Starbucks blonde vanilla latte
Les lattes ont généralement moins de caféine, le format Grande contenant deux doses d’espresso ayant 150 mg de caféine. Cependant, nous avons inclus le Starbucks Blonde Vanilla Latte dans notre liste des boissons les plus caféinées chez Starbucks en raison des niveaux élevés de caféine de la torréfaction blonde par rapport à la torréfaction foncée. Le grand format du latte vanille blonde contient 170 mg de caféine.
Teneur en caféine dans le Starbucks blonde vanilla latte (boisson chaude) :
- Court : 85 mg
- Grand : 85 mg
- Grande : 170 mg
- Venti : 170 mg
Le Starbucks blonde vanilla latte est créé à partir de sirop de vanille et de lait à la vapeur pour préparer un café torréfié plus léger avec une mousse onctueuse et une saveur douce et veloutée.
Le Starbucks blonde vanilla latte est servi chaud ou glacé. Ce dernier a un taux de caféine plus élevé comme vous pouvez le voir ci-dessous.
Teneur en caféine dans le Starbucks Blonde Vanilla Latte glacé :
- Grand : 85 mg
- Grande : 170 mg
- Venti : 255 mg
Vous n’avez besoin que de trois ingrédients pour préparer le Starbucks Blonde Vanilla Latte : 1 capsule d’espresso Starbucks blonde torréfiée, 2 cuillères à soupe de sirop de vanille et 1 tasse de votre lait préféré.
Si vous préférez un café avec plus de saveur de vanille, vous pouvez demander une pompe supplémentaire de sirop ou opter pour des pompes normales plutôt que des pompes blondes. Sinon, l’espresso blond a sa propre saveur sucrée et devrait avoir une pompe de sirop en moins.
17. Expresso glacé secoué
Il existe différentes boissons Starbucks sans caféine ainsi que des boissons avec le café le plus fort. Elles comprennent le Starbucks Doubleshot on Ice qui a été lancé en 2015 et qui a ensuite été rebaptisé et introduit plus tôt cette année sous le nom de Iced Shaken Espresso.
L’Iced Shaken Espresso est composé de 3 doses d’espresso corsé, de glace, de 4 pompes de sirop classique et de 2 % de lait. Le mélange est ensuite secoué à la main pour créer un mélange de café sucré et glacé avec une texture mousseuse. Starbucks a introduit la technique de mixage à la main en 2003 pour mélanger tous les ingrédients de façon homogène et créer des boissons savoureuses au goût équilibré et à la texture mousseuse.
Il existe trois variétés d’Espresso glacé secoué. Les deux autres mélanges sont le Shaken Espresso glacé au chocolat et au lait d’amande sans produits laitiers et le Shaken Espresso glacé au sucre brun et au lait d’avoine. Le premier contient de l’espresso blond Starbucks légèrement torréfié, du cacao, de la glace et du lait d’amande qui crée une faveur chocolatée tandis que le second contient de l’espresso blond, de la cannelle, du sucre brun, de la glace et du lait d’avoine.
Teneur en café de l’espresso glacé secoué :
- Grand : 150 mg
- Grande : 225 mg
- Venti : 300 mg
Teneur en café de l’espresso glacé au lait d’amande et au chocolat :
- Grand : 170 mg
- Grande : 225
- Venti : 340
Teneur en caféine dans l’espresso glacé au lait d’avoine et au sucre brun :
- Grand : 170 mg
- Grande : 255 mg
- Venti : 340 mg
Quelles sont les boissons non caféinées de Starbucks contenant de la caféine ?
Nous avons passé en revue les cafés les plus forts de Starbucks, y compris les cafés chauds, glacés et froids. Ensuite, nous vous présentons les options disponibles pour les boissons non caféinées à faible teneur en caféine.
1. Thé nuages et brume de l’empereur
Le café ne convient pas à tout le monde, du moins pas tout le temps. Certains moments peuvent appeler du thé et il y a des clients qui préfèrent les boissons Starbucks sans caféine. Un excellent choix serait le thé Emperor’s Clouds & ; Mist qui contient jusqu’à 25 mg de caféine.
Teneur en caféine du thé Emperor’s Clouds & Mist :
- Court : 1 mg
- Grand : 1 mg
- Grande : 16 mg
- Venti : 16 mg
Le thé vert a un goût fumé et terreux avec un soupçon de noix de pécan grillées. Selon Starbucks, le thé pousse à 3 500 pieds, une altitude élevée avec des nuages et de la brume, d’où le nom de cette boisson à faible teneur en caféine au goût doux et équilibré.
2. Thé miel-agrumes-menthe
La limonade, l’eau chaude et le miel sont connus pour soulager les symptômes quand vous avez un rhume. Il n’est pas étonnant que le thé Honey Citrus Mint qui a été introduit par Starbucks en 2017 soit également appelé Medicine Ball. Il comprend les mêmes ingrédients dans la recette.
Pour préparer le thé Grande Honey Citrus Mint, vous avez besoin d’un sachet de thé Peach Tranquility, d’un sachet de thé Teavana Jade citrus mint, de 2 sachets de miel, de 8 onces de limonade cuite à la vapeur et de 8 onces d’eau chaude.
Les boissons chaudes sans caféine de Starbucks sont populaires en hiver.
Teneur en caféine du thé miel-agrumes-menthe :
- Court : 16 mg
- Grand : 16 mg
- Grande : 40 mg
- Venti : 40 mg
3. Thé Chai
Nous recommandons le thé Chai pour une boisson Starbucks sans caféine. Ce thé noir chaud au goût prononcé est composé de clous de girofle, de cannelle et d’épices chauffantes comme la cardamome et le gingembre.
Vous utilisez un sachet de thé chai Teavana pour préparer les portions Short et Tall, et deux sachets pour les portions Grande et Venti.
Il existe d’autres variantes du thé chai Starbucks, mais l’option Short ne s’applique qu’au thé chaud, tandis que les thés glacés sont les seuls à inclure la taille Trenta.
Le chai fait partie des thés dont la teneur en caféine est relativement élevée.
Teneur en caféine du thé Chai :
- Court : 40 mg (disponible uniquement pour le thé chaud)
- Grand : 40 mg
- Grande : 40 mg
- Venti : 40 mg
Comment augmenter la caféine dans les boissons Starbucks
Certains d’entre nous ne semblent jamais avoir assez de café. Si vous faites partie des personnes qui préfèrent la boisson la plus caféinée de Starbucks, vous pouvez utiliser les astuces suivantes pour augmenter la quantité de caféine au niveau que vous souhaitez.
Le café des yeux rouges
L’œil rouge désigne un café brassé avec une dose supplémentaire d’espresso. C’est l’une des façons d’obtenir le café le plus fort chez Starbucks. Une boisson Red Eye typique contient 159 mg de caféine.
Extra shot
Pour profiter du café le plus riche en caféine chez Starbucks, il n’est pas toujours nécessaire d’opter pour un format plus grand, car cela dépend du type de boisson spécifique. Parfois, la solution pour avoir plus de caféine est aussi simple que de demander une dose supplémentaire, ou d’acheter le pack de 12 boissons Starbucks Tripleshot Energy Extra Strength Espresso Coffee avec 225 mg de caféine.
Torréfaction blonde
Plus haut dans cette revue, nous avons expliqué pourquoi la torréfaction blonde et la torréfaction plus légère, comme celle de Pike Place, contiennent plus de caféine que la torréfaction foncée. Les facteurs qui influencent la teneur en caféine sont notamment le type de torréfaction et la densité des grains de café.
Les mélanges de torréfaction blonde figurent fréquemment dans la revue des boissons à forte teneur en caféine disponibles chez Starbucks.
Espresso long shot
Pour une boisson à forte teneur en caféine chez Starbucks, demandez un long shot. Il contient plus de caféine que les ristretto shots en raison du temps d’extraction prolongé. Vous utilisez également plus d’eau pour tirer les long shots.
Pas de Frappuccino
Certains mélanges de Frappuccino ont une teneur en caféine similaire à celle de certaines boissons Starbucks non caféinées contenant de la caféine. Vous devez donc éviter les Frappuccino si vous souhaitez des quantités plus élevées de caféine. Par exemple, la plupart des Frappuccinos Grande ont une teneur maximale en caféine de 105 mg alors que le Latte glacé Starbucks Blonde Vanille Grande contient 170 mg de caféine.
Pensées finales
La nouvelle étude présentée lors de la réunion de la Société européenne de cardiologie a révélé qu’une consommation quotidienne de café allant jusqu’à 3 tasses a des effets bénéfiques sur la santé tels que la protection contre les maladies cardiaques, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et certains types de cancers. Les bienfaits du café pour la santé proviennent des multiples antioxydants, composés phytochimiques, acides phénoliques et de la caféine qui augmente la cognition et diminue la dépression. Nous avons passé en revue une liste des boissons les plus fortes chez Starbucks qui sont efficaces pour un regain d’énergie supplémentaire. Nous avons également démystifié des mythes tels que le fait que les torréfactions foncées contiennent plus de caféine que les torréfactions claires.
Les experts suggèrent qu’il est préférable de prendre des quantités modérées de café et de limiter la consommation quotidienne à 400 mg. Nous vous proposons de nombreuses options qui répondent à cette recommandation, y compris les boissons Starbucks sans caféine.
